治疗社交恐惧症的方法

恐惧症是我们生活中常见的疾病，因为许多有工作或学习压力的人很容易患恐惧症。社会恐惧症也是其中之一。社会恐惧症的治疗也相对简单。如果情况严重，就需要药物治疗，一般通过认知和心理治疗。

药物治疗：盐酸帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明等小剂量非典型抗精神病药物，如奥氮平、富马酸喹硫平平、富马酸喹硫平等，以增强疗效。如果焦虑明显，也可以短期给予抗焦虑药物治疗，如劳拉西盘、奥沙西盘、丁螺环酮等。Β心得安等受体阻滞剂对缓解焦虑引起的心悸、震颤、恐惧引起的颤抖等反应非常有效。

心理治疗：有许多心理治疗方法，如行为治疗、认知治疗、精神动力取向治疗和家庭治疗。

行为治疗：可采用系统脱敏疗法，同时进行社会培训。即为患者安排一定的社会情况，最初是患者熟悉、不太紧张的情况，然后逐步安排不熟悉的社会情况，逐步提高患者的社会水平，减少焦虑和恐惧。

认知治疗：也就是说，改变病人对自己的错误认知。社交恐怖症患者的自我贬低在疾病中起着重要作用。他们缺乏自信。另一方面，他们对自己的要求太高。他们希望每个人都能赞扬和喜欢他们出色的口才和行为，这不可避免地导致自我挫折，最终导致社交恐惧症状。因此，改变患者的错误认知可以起到治疗作用。

小编介绍了一些治疗社交恐惧症的方法，希望对一些恐惧症患者有所帮助。我们必须注意恐惧症，因为恐惧症会对心理和身体健康产生很大影响。如果你想预防这种疾病，你应该有一个良好的态度。